女主拿了反派劇本 第77章 全家都是極品（九）

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確定男主去走劇情了，何甜甜便不再去關注這些。

她將自己的精力，全部投入到了訓練當中。

她雖然練就了百步穿楊的技藝，但傳統弓箭跟競技射箭還是不一樣的。

她要適應反曲弓，要學習各種比賽規則，還要聽教練傳授一些小技巧。

另外，她還需要訓練體能。

何甜甜精通武功，但原主卻是個嬌生慣養的人。

何甜甜穿越的這具身體，倒是沒有營養不良，但身體素質什麼的也絕對稱不上一聲好。

年紀輕輕的小姑娘，肩不能挑、手不能提，爬個三樓五樓的都會氣喘籲籲。

何甜甜沒有進行太複雜的體能訓練，她和劉建紅一起，每天都去跑道繞圈。

一天二十公裡，雷打不動。

另外，必要的手臂力量的訓練，也絲毫沒有放鬆。

來到省體校不到一個月的時間，何甜甜的體重就減輕了六公斤。

這身體身高166，體重98斤，已經算是比較苗條的人了。

何甜甜堅持加量的運動一個月，體重隻有八十多斤，就有些過於消瘦了。

陳教練看了都有些擔心，怕她訓練過度，累垮了身體。

找隊醫幫忙檢查，卻發現，何甜甜瘦歸瘦，但身體卻沒有任何問題。

手臂、腹部、雙腿全都練出了肌肉，看著就十分有力量。

“沒問題就好！甜甜啊，訓練確實重要，可也要注意身體啊！”陳教練還是不放心的叮囑了幾句。

何甜甜乖乖的答應了，但，回去後，還是該怎麼訓練就怎麼訓練。

她倒不是故意不聽教練的話，而是她有底氣——內功。

是的，何甜甜鍛鍊體能的同時，也把自己的拳法和內功重新練了起來。

有了內功做調理，她的肌肉、骨骼即便遭受了超負荷的運動，也能自行調理。不會因為過度訓練而留下什麼暗疾。

另外，何甜甜還發現，如果她內息調理得當，還能最大程度的讓身體調整到最佳狀態。

“唉，普通的內功都這麼神奇了，如果真有九陰真經、易筋經什麼的，那豈不是真的要逆天？”

何甜甜切身感受到了內功的好處，忍不住在心底暗暗的想著。

小D同學：……這個可以有。但甜甜，如果真的到了那些武俠小說世界，你、你可能會炸毛啊。

不敢說，不敢想，小D同學瑟縮了一身毛茸茸，悄悄的躲在書庫空間的角落裡。

何甜甜沒有發現小D同學的異常，而是繼續訓練。

日子過得很快，轉眼就到了國家隊選拔的日子。

何甜甜已經徹底適應了競技射箭，而她“何十環”的名號也徹底被打了出來。

“何十環？”國家隊的主教練有些好奇。

“對，就是何十環，何甜甜這個姑娘啊，天分極高，而且特别穩。”

陳教練賣力的推薦著自己的愛徒，“不隻是手穩、心穩，成績更穩，隻要一出手，那就是十環！” 本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀！ 第1頁/共2頁