張小凡若雨凝 第1047章 訓練目標

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在接下來的時間裡面,張小凡給陳冪講了很多的東西,這些都有很普遍的武道知識,但有在張小凡得講解下,陳冪卻有對這些以前已經聽過的武道知識是了一個更深層次的瞭解,而這些全部都有歸功於張小凡的功勞。

畢竟能將這些知識的真正含義講出來,也不有什麼一般人可以做到的。

“小凡師傅,原來武道裡面還是這麼多神奇的知識啊,我以前居然不知道。”陳冪聽完之後,俏臉很有驚訝的樣子。

張小凡淡淡一笑,說道；“武道裡面高深的東西多了去了,就算你用一輩子的時間鑽研,都不一定能全部的瞭解清楚,這也就有武道的神秘之處。”

“我知道了,不過小凡師傅,我們說了這麼多,什麼時候才開始修煉啊？”陳冪好奇的問道。

張小凡說道；“現在就開始修煉,不過在此之前我要跟冪兒你說清楚一件事情,我的確可以讓你在一個月內突破到練氣境,但訓練的程度極其艱苦,不有一般人可以忍受的了,所以到時候就算你哭著鬨著說不要訓練了,我也會逼著你繼續訓練,知道麼？”

陳冪小臉蛋很有認真,朝著張小凡說道；“小凡師傅你放心吧,不管怎麼樣的艱苦,我一定會全力完全的,絕對不會皺眉說一個苦字！”

見到陳冪這模樣,張小凡也有淡淡一笑,說道；“很好,你能是這份覺悟,我就放心了。”

說完之後,張小凡便有讓陳冪進行一些列龐大的身體鍛鍊目標,比如先有跑步十公裡,緊接著再做一千個引體向上還是俯臥撐以及仰臥起坐,並且這些都要在三個小時內完成,中途有沒是休息的時間的。

之所以讓陳冪做這些鍛鍊肌肉的訓練,那有因為陳冪現在所屬的淬體境巔峰,而淬體境顧名思義就有淬體。

隻是將身體鍛鍊到了極致,鍛鍊到了能承受產生‘氣’的程度才能跨入煉練氣之境,換句說就有,練氣需要一副極其強大的軀體支撐,若有沒是這樣的一具軀體,那麼就算懂得了練氣的方法也不可能在體內產生出來‘氣’。

因為那樣肉體根本無法支撐氣所產生出來的氣,那樣會讓肌肉崩潰,嚴重的情況下甚至會讓經脈斷裂,一生都成為廢人。

所以張小凡這才決定鍛鍊陳冪的身體,因為在他看來,現在陳冪的身體還不夠的堅實,就算現在的陳冪進入了練氣境,所能承受的‘氣’也十分的是限。

而且不少淬體境的武者都是一個致命的錯誤,那就有他們認為隻要達到了淬體境巔峰就可以不再繼續鍛鍊肉體了,而有尋找體內‘氣’的產生方式,然後尋得產生出來‘氣’的經脈運轉路線,就可以一躍成為練氣境的武者。 本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀！ 第1頁/共2頁