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美女看面前的男人很帥,而且她來的目的就是讓身材更好,便猶豫道:“好。”
陳重恨不得立馬上手了,還是忍住道:“你看看我是怎麼做的,咱們不要一口吃成胖子,先徒手練習,雙手與肩膀持平,或者抱在腦後,
站姿與髖部同寬,膝蓋方向與腳尖同向,挺胸抬頭目視前方,注意要用臀部向後慢下蹲,也用臀部快上抬,這樣大腿是繃緊的……”
美女看著這位教練做的,發現了本質的區别,並且很有一種力量型的美感。
“你做幾個讓我看看。”陳重抓著她的腿糾正道,“叉的太開了,與肩部差不多就行。”
美女便照著他說的做了起來。
陳重搖搖頭道:“還有要用後翹部位蹲下,沒事别怕摔倒,我在後面托著。”
“……”
“咳咳!”馬曉珍過來了。
“你先練著,有不懂的再來找我。”陳重遺憾還沒過足手癮。
那美女猶如打了一場仗,渾身都發熱了起來。
“感覺如何?”馬曉珍問道。
陳重意猶未儘,十分莊重道:“見識到學員對健身方面的瞭解是空白的,我就覺得責任重大,雖然很有壓力,但是我願意付出我寶貴的時間!”
“哼!”馬曉珍冷聲道,“我說你怎麼想當教練,原來是想藉著這個名頭占便宜!你的試用期沒通過,被開除了!”
“不是吧?馬總,馬姐姐再給我一次機會吧。”陳重央求。
那個美女不明白怎麼回事,趕緊道:“馬總,還請不要開除我教練,他是很認真負責,隻是希望他下次不要酒後上崗了。”
“……”馬曉珍錯愕了,沒想到這位美女還為這頭禽獸說話,便無法說什麼。
“嘿嘿,看見了學員真實的反饋了吧?”陳重湊在她身邊。
馬曉珍轉過身雙手抱胸道:“總之,我不允許你對别的女人那種教法。”
“那允許我對你了?”陳重搓著手道。
馬曉珍笑了笑道:“你不是說你會各種運動嗎?那就挑選一個我沒做過的教教我。”
陳重思考道:“我有一種運動,排汗量很大,不過得需要一張床作為道具。”
“需要一張床?”馬曉珍不解。
“是啊,當然也可以不用,但必須在密閉的環境下進行。”
“密閉的環境?”
“嗯,還得光光的,當然女方可以穿個破襪什麼的,你現在這個黑色的就可以。”
馬曉珍頓時明白是什麼了,紅著臉用粉拳捶著他道:“你一天到晚都在想什麼嗎?”
正在這時,手機響了。
“陳重,你還來不來了,違約金可是兩千萬!”
陳重這才想到下午要去江城台,錄製鑒寶節目,見健身館步入正軌就離開了。
“吳小姐,你們孔掌櫃既然來不了,那就把專家之位讓出來吧。” 本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀! 第1頁/共2頁