夏顏石磊免費閱讀 第五百九十八章 一錘定音

現在的產假隻有三個月，她的功課早就功德圓滿，博士都讀出來了，不差那一個月。

而且，她從後世現代的育兒經驗中，也找到了非全職母親帶娃的補充辦法。

比如說可以冰凍奶水，方便孩子。

有了空調，夏顏坐月子的苦楚得到了緩解，親朋好友不時登門拜訪，聊天，也打發了她的無聊。

畢竟年輕，產後的她恢複得很快，差不多20多天，傷口啥的基本就恢複得差不多了。

夏顏開始做身體康複，瑜伽、產後修複等。

生三個孩子，對身材的損傷挺大的，還好年輕修複起來也容易。

至於月子餐，夏顏也在前半個月順從大家的意見，該吃吃，該喝喝。

後面身體補上來後，夏顏就自己手寫了一張營養餐的菜譜，讓鄭嵐按著菜譜做。

營養餐的菜譜，既保證了能量充足，營養全面，又控製了熱量的攝入，不會讓她繼續發胖。

如此一，又過了半個月，夏顏的體重從巔峰時期的125斤，瘦下來到了115斤，再加上運動，也緊緻多了。

繼續堅持，有望回到原來的108斤的體重。

太瘦也是不可取的，適當就好。

她緊鑼密鼓地做這一切，就是為了複出做準備，總不能以一個臃腫、不加儀容管理的形象出現在老師同學們面前。

夏顏這天在屋內裡好了一大瑜伽動作，三小隻正在搖籃裡自己吐泡泡玩，一切看起來都很輕鬆愜意。

石磊每天都很忙，產假過後，他又隻能在每天晚上回來了。

但是隻要一回家，他就會主動接過照顧孩子的重任，換尿片，洗澡，半夜起來餵奶。

夏顏經常不自覺就睡著了，而且睡得特别香，一覺到天亮，醒來後才會意識到，石磊又忙了一夜。

夏顏挺內疚的，讓他以後要叫醒她，免得他沒休息好，不要影響到他白天的工作。

石磊卻表示無所謂，他是受過專業訓練的人，進入深度睡眠隻要十分鐘，就可以精力滿滿大半天。

他帶孩子時，就是搶時間睡覺的。

夏顏知道他說的也不無道理，內心很感動他的付出。

後世她恐婚恐育的理由，在石家完全找不到蹤影。

婆婆司琴也很配合她，孩子的吃食、穿著，完全聽她的。

不會在大熱天非要把孩子包得密不透風的，說孩子怕冷。

其實孩子前三個月的免疫力是和成年人一樣的，為了他們生出來能順利生存下來，他們生出來時就攜帶了母體的免疫力。

這些道理，如果說給蠻不講理的婆婆聽，她們可能還會嫌棄，說年輕人對她們說教，懂什麼？

她們可是自己生養帶過孩子的人，比年輕人有經驗得多雲雲。

司琴挺虛心求教的，她自己說，當年孩子她帶得不多，都是婆婆幫忙帶的，她一心忙於工作。

也不知道兒子們怎麼見風就長了。

所以現在她有閒心帶孩子了，等於要從頭學起。

夏顏和她交流融洽。

每天司琴上午、下午都會來幫忙帶娃。

其實小月份的嬰兒一天有七八個小時都在睡覺，隻有餓了、拉了才會醒來哭叫，這時候如果方法得宜，帶起來並不吃力。

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