“千萬别,美國心理學會進行了一項研究,一個人隻睡眠時,體內會釋放出一種名為瘦體素的化學物質,這種物質能提示人們已經吃飽,控製脂肪量,睡眠不足會影響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙分泌,所以,很多熬夜的人,會胖,當然,這跟吃夜宵也有關係。”白汐阻止道。
“那我應該怎麼辦?”徐嫣迷惘了。
“散會步,一小時後,等食物消耗的差不多了,可以做一小時無氧,無氧運動最能消耗熱量,而且是快速的,持續的。”白汐說道。
“哇,你不減肥,懂的比我還多。這世界還有天理嗎?”徐嫣感歎道。
“知道你最近在減肥,我也是查了很多資料的。”白汐解釋道。
徐嫣抱住白汐,“還是你心裡有我,我真是太感動了。”
白汐微微一笑。
她的手機響起來。
她看是龍猷飛的,不想接聽,直接就掛了,對著徐嫣說道:“一會拿了房卡我們再過來一起看錶演,看完大概也就九點這樣。”
徐嫣鬆開白汐,“看的時候,我還能一邊運動的。”
“可以,我陪你一起。”
“啊,你這麼瘦了,也減肥啊?”徐嫣不解。
“我是增肌,肌肉能夠緊緻皮膚,增強消耗,提高體質,體能。”白汐解釋道。
“好吧,你說的,反正都是對的。”
白汐的手機又響了起來,這次龍猷飛發的是簡訊,簡單兩個字,“回頭。”
白汐無奈地歎了一口氣,回頭。
龍猷飛果然跟在她的後面,目光幽邃地鎖著她。
白汐再次調整著呼吸。
她覺得什麼話都對龍猷飛說夠了,再說,連她自己都覺得煩了。
龍猷飛走到了她的面前,口氣很不好,“單獨跟你說兩句話,不是征求你的同意,是通知你。”
白汐抿著嘴唇盯著龍猷飛。
她,徐嫣,加上天天,三個人打不過他的。
“天天,帶著徐嫣阿姨先回去,你書包裡有鑰匙吧,拿了門卡過來找媽媽,門卡不是在茶幾上,就是在茶幾附近的地上。”白汐說道。
天天不想走,防備地瞪著龍猷飛,小身體,站在了白汐的前面,張開手,呈現保護的姿態。
白汐的心裡暖了一下,抱起了一點點大的天天,塞到了徐嫣的懷裡,“走,我不會有事的。”
徐嫣也知道待在這裡是拖後腿,抱著天天走。
天天一掙紮。
徐嫣壓根就抱不住天天。
天天順利的落了地,脫離了徐嫣的懷抱。
徐嫣再次把天天抱了回來,低聲對天天說道:“我們趕緊的去搬救命,讓你爸爸來救你媽媽,不然,我們待在那裡,就是填死坑。打不過那個死變態的。”
“打不過就罵過啊,徐嫣阿姨,我相信你的三寸不爛之舌,能夠罵遍天下無敵手。”天天慫恿徐嫣道。
“要是罵,我當然不怕,但是那個死變態,應該不講規則啊,他要是罵不過我,動用武力,你看我現在減肥減的沒有一點力氣,跟砧板上的魚肉差不多啊,天天大仙女,我還想看著你長大的,今天不想交代在這裡啊。”徐嫣勸道。
“你今天晚上吃的可不少,我媽媽白請你吃那麼多好吃的了嗎?你不出點力氣活,怎麼能減肥,我聽說,打架能夠減肥的。”
“啊?”徐嫣對天天的理論表示有些懷疑。
龍猷飛犀利地掃向三米遠的天天和徐嫣,沉聲道:“滾遠了再商量。”
徐嫣緩過神來,這才意識到離開死變態才三米遠,震驚的臉都變形了,抱著天天,朝著前面跑去,一口氣跑出去了兩百多米……優質免費的小說閱讀就在閱書閣『m.yshuge.Com』-