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筆趣繁體小説閲讀 | 免費繁體TXT小説線上看 > 其他 > 這係統慈善花一塊錢它返百億 > 第八十二章:兩家新公會,超大規模!(3000字)

至於永恒,周夢也聽過一點,貌似頭部主播是一個叫做藝秋的妹子。

虎鯊星秀區之前的人氣也就五六十萬,這次要再來這麼多,星秀區日活人氣怕是要直接破百萬了。

直播間眾人也是紛紛打著牛逼的字眼。

“那破傷啊,這兩家的主播什麼時候過來?”

狂刷了一會,直播間的粉絲也是有些好奇。

如果突然來這麼多主播的話,那星秀區可是有熱鬨可看了。

“哈哈哈,大家也不用著急,根據內部訊息,今天晚上八點,兩家公會的頭部主播都會過來開播的。”

“臥槽,主播牛逼,竟然連這個都知道!”

看到破傷還真回答了,直播間眾人頓時狂刷起了666。

看著滿屏的彈幕,破傷也不自覺的老臉一紅。

這什麼內部訊息,其實是虎鯊今天早上透露給所有公會的,凡是平台的新聞主播,現在基本都知道這個事了。

但無所謂,隻要觀眾不知道,他就能裝逼嘛!

周夢在直播間看了一會,大致瞭解了一下也就不再看了。

和芊芊打了聲招呼,開著車就去了健身房。

“夢哥早!”

懶貓貓看到周夢進門,笑著和周夢打了個招呼。

“呦嗬,今天精神不錯嘛。”

周夢有些意外的打量了懶貓貓一眼。

今天的懶貓貓雖然穿的還是普通的健身服,但整個人氣色看起來卻好了很多,而且精神頭也陽光了不少。

“這個還得謝謝夢哥,如果不是夢哥上個月給我打賞的那麼多,我可沒法這樣。”

懶貓貓吐了吐舌頭。

“夢哥,今天是遊泳還是做有氧?”

“打賞的事說什麼謝謝,你情我願的,今天先做有氧吧,遊泳等過幾天了。”

周夢笑著擺了擺手。

“好的夢哥。”

聽到周夢這麼說,懶貓貓樂的雙眼都眯成了月牙。

現在她雖然算不上無債一身輕,但好歹是沒有近期的還款壓力了,也是難得的能放鬆一段時間。

跟著懶貓貓上了樓,周夢先是換了套鬆快的衣服,而後跑了會步再踩了會橢圓儀。

“夢哥,先不著急做無氧,我先帶你拉伸一下,然後再做一下腰腹訓練,前幾天背部練習的太多了,再練下去不好。”

看到周夢想去做背肌的訓練,懶貓貓連忙把周夢攔了下來。

“行,都可以。”

周夢聳了聳肩。

他就是個業餘的,這事當然是得按人家專業的教練說的來了。

最近這一週多鍛鍊下來,周夢明顯能感覺到自己全身的肌肉已經開始起來了。

而且在懶貓貓的控製下,也沒有任何向肌肉男發展的傾向,反而是塑形的非常不錯,屬於那種穿衣顯瘦,脫衣有肉的類型。

“那夢哥,我們先做下腿部拉伸,您站在我後邊,跟著我做就可以了。”

懶貓貓笑著把周夢帶到了一處空地。

這是個高階健身房,人本來就少,中午這會人就更少了。

現在的三層,除了兩個保潔阿姨外,一共也就周夢和懶貓貓兩個人。

周夢點了點頭,站在了懶貓貓身後。

“夢哥,我們先做下上肢拉伸,您看,動作主要是這樣的,然後一套做四組,每組做八次。”

周夢同樣是跟著懶貓貓做著拉伸。

上肢拉伸完了之後,懶貓貓又開始做腿部拉伸。

“夢哥,您儘量往下彎腰,但千萬不要弓腰,手掌伸直,手指儘量貼平地面。”

“您看,就是這樣的”

懶貓貓又開始示意起了腿部拉伸。

而在後邊,跟著懶貓貓做著伸展的周夢,很快就察覺到了不對勁。

周夢往下探了探身子,正好就看見了正在往下探的懶貓貓。看書溂

修長的大腿,瞬間就映入了周夢的眼簾。

而下一刻,隨著懶貓貓拉伸到最大程度,周夢的嘴巴也不由的張的老大。

這個角度,可是什麼都看得到啊!

而正在做著示範的懶貓貓,透過空隙看到周夢停在了那裡,還以為周夢做不對,正準備給周夢指正一下動作。

可就在她轉過身的那一霎,卻突然間看到周夢正直勾勾的盯著某個地方。

幾乎是一瞬間,懶貓貓臉色就變得血紅。

“咳咳,那什麼,我發現這種貌似不好學,要不換種?”

周夢尷尬的咳嗽了一聲。

“好的夢哥,那要不我們面對面教學吧。”

懶貓貓紅著臉,但還是堅持著繼續工作。

但下一刻,在懶貓貓和周夢面對面的時候。

本來隻能看到背部的周夢,此時卻是把正面看了個完完全全。

懶貓貓也是及時發現,連忙雙手環抱捂住了自己的熊熊,整個人臉紅的都快冒蒸汽了。

同時,周夢心裡也驚呼了一聲。

這規模,完全不比橘子小啊!

自己之前一直關注的腿,倒是沒想到懶貓貓的其他地方竟然也這麼的哇塞。

“夢哥,拉伸大概大概就是這麼個意思,您先練習一下,同樣是四組就可以了,結束之後我帶您做腹肌訓練。”

懶貓貓逃也似的跑到一邊去給周夢倒水去了。

周夢訕訕一笑。

這還真不是他故意偷看的,主要是人家都這麼大方的擺在面前了,不看那還算是男人嗎?

不過這也沒有太影響周夢的健身。

幾組腿部拉伸很快做完。

接過懶貓貓剛剛拿來的水喝了兩口。

“小懶,接下來我們怎麼做?”

周夢問道。

“接下來做仰臥起坐。”

懶貓貓好不容易把心情平複了下來,又帶著周夢來到了瑜伽墊上。

“您正常做就行,我來幫您按著腿。”

懶貓貓跪坐在一旁,雙手把周夢的腳踝壓住。

周夢試著做了兩組。

說實話,仰臥起坐基本沒有人沒做過,但能做標準的卻不多。

尤其是周夢,身體柔韌比較差,上身一動,全身都跟著動。

“夢哥,您要注意一下腿部不能弓,弓腿的話是起不到鍛鍊效果的。”

懶貓貓也有點無奈。

她雖然健身,但終歸是個女人,力量不夠,根本按不住周夢。

“這我也沒什麼辦法。”

周夢向懶貓貓投去了一個不好意思的眼神。

身體柔韌不夠,這個他確實沒辦法。

“這樣吧夢哥,我用體重幫您壓一下。”

懶貓貓咬了咬牙,直接起身坐在了周夢的腿上。

“這個可以!”

周夢看到自己的腿不再打弓了,頓時一陣驚喜。

此時,他才明顯感受到了腹肌發力的感覺。

但下一刻,在周夢坐起身的時候,卻有些用力過猛,有點沒止住,頓時就來了個洗面奶。

“沒事夢哥,繼續,再堅持兩組。”

懶貓貓雖然紅著臉,但還是微微躬身幫周夢按著腿。

周夢雖然也有些尷尬,但看到人家女孩子都不在乎,他再說什麼就顯得太矯情了,因此也就繼續鍛鍊了起來。

一開始,周夢還刻意避開。

但後邊周夢發現,越是想避開,動作就越變形。

本來三分鐘就能做完,結果現在三分鐘過去了,也才合格的完成了一組。

再看了一下,懶貓貓雖然臉紅,但並沒有說什麼。

想到這,周夢也是徹底放開了,完全順其自然。

而結果,就是周夢在做完訓練之後,懶貓貓連話都沒來得及說,就獨自跑到了洗漱間。

大神必火10的神豪:開局打賞主播一個億-

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