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地上墊子都被加厚了一層，面積也大了許多。
旁邊的跳台也準備齊全，沙坑裡的沙子也被鬆了一遍。
江良笑眯眯點頭，隨後站起身：“剛剛呢，是讓你們活動一下身體，熱熱身。現在，我來和你們說一下翼裝飛行的要領。”
“所謂的翼裝飛行，第一點就是要有膽量，沒有膽量，畏畏縮縮地，大概率會出事。”
“第二，就是要做到腰馬合一，說白了就是從你們跳出去的一瞬間。”
“從腳脖子一直到每一根腳趾頭，都得給我繃緊成一條直線。”
“想要改變方向，靠的是腰部扭動，雙臂展開幅度，甚至連頭的轉動，都會影響到氣流，從而改變飛行方向。”
他大聲道：“這些後面再具體和你們講，現在嘛，我要做的就是讓你們真正做到腰馬合一！”
江良掃了一眼，點了三個老兵：“你你，還有你，出來！”
三人眼皮跳了跳，走出隊伍。
江良指著其中兩個：“蹲下！”
兩人眼角狂跳，但看到林輝在遠處盯著，他們隻能立馬蹲下。
江良讓兩人靠在一起，舉起手。
讓另一個傢夥趴在他們身上。
四隻手頂住他的腹部。
緊接著，他讓上面的傢夥展開雙臂，張開雙腿，做一個起飛的姿勢。
“把他抬著，你們倆一起站起來！”江良指著旁邊操場：“舉著他去跑個三公裡再回來！”
“什麼？”所有人都震驚了。
“怎麼了，教官教學需要質疑嗎？”江良哼了一聲：“這是鍛鍊他的平衡力！”
他指著上面那人：“你在上面給我保持住，要是動了，下來罰做俯臥撐！”
“你們兩個也是一樣，要是把人掉下來，也給我去做俯臥撐！”
三人恨得牙癢癢。
但看到林輝朝前走了兩步，嚇得他們連忙朝操場跑去。
江良看他們跑遠，臉上笑出一朵菊花，隨即看向所有人：“你們也三人一個隊伍，跟他們一起跑，各自輪番，今天就訓練平衡力！”
“是！”所有人殺氣騰騰的迴應。
沒過一會，跑道上全是人。
兩個舉著一個，看著像耍雜技一樣。
江良在旁邊抱著手大喊，有時候還上去踢兩腳。
要真有人落下來，三人一起到旁邊哼哧哼哧地做俯臥撐。
沒一會，操場中間，就已經有兩百多人在做俯臥撐。
林輝在遠處無奈的搖搖頭：“老表啊老表，我已經提醒過你了，你這是何苦呢？非要在作死路上一去不回頭？”
從上午一直到下午。
直到晚飯的號聲響起，所有人才徹底停下來休息。
見林輝走過來，江良立馬敬禮：“團長好！”
林輝笑眯眯問：“練得怎麼樣啊？”
“很好，大家都很努力，也很配合！”
“行，歸隊吧。”
“是！”江良快速歸隊。
林輝看著所有人累夠嗆的模樣，心裡好笑。
老表折磨人的手段確實可以，都快趕上自己了。
要知道，老虎團可是西南第一。
所有人的體力都是拔尖的，甚至可以和特種兵媲美。
這麼好的體力，能被練成這副德行，說明老表還是有兩把刷子的。
林輝笑著說：“大家今天練得還可以，讓他們繼續保持，明天繼續訓練。現在解散，準備吃飯吧。”
說完，林輝轉身就走了。
等林輝一走，所有人全部齊刷刷地看向老表。
江良剛準備邁出步子，突然就愣住了。
看著周圍殺人般的眼神，他不但不害怕，反而挺直了腰桿子，囂張地看著四周。
“乾什麼？今天訓練還不夠嗎？”
“如果覺得訓練強度不夠，明天我可以再給你們來點狠得，保證掉層皮！”
“臥槽！”王勇卷著袖子就走出來：“今天都練完了，你他孃的還敢在這囂張？”
陳二虎也囂張的走出來：“俺脾氣這麼好，都想揍死你，說吧，你想怎麼死？”
其他人全部圍過來。
每個人殺氣騰騰，把他圍得裡三層外三層。
江良額頭一滴冷汗緩緩流下，整個人都慫了。
面對這麼多人惡狠狠的眼神，他雙腿不停打顫：“我我我，我告訴你們，我可是你們教官……”
砰的一下！
人群裡伸出一隻腳，直接把他踹翻在地。
所有人一齊看過去，許達慢慢收回腳，滿臉嚴肅地說：“他雖然是我帶的兵，但是，連我都受不了了！大家上，揍死他！”
“上！”所有人大吼一聲，一起著衝上去。
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